今朝、ふと
素敵なお話を見つけたので紹介します。
『幸せのクローバー』これだけじゃなんのこと?と思いますよね。。
幸せな気持ちで日々生きていくための4つのキーワード🍀です。
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🍀『やってみよう!』自己実現と成長
やってみよう!の先にあるのは自己実現と成長です。
小さなことでもワクワクできることにトライしていけば 成長する実感や達成感が得られる。➡️幸福感
🍀『ありがとう!』つながりと感謝
ありがとう、は人と繋がり感謝の気持ちを持つことで誰かを喜ばせたり、逆に助けてもらい感謝したり、人と心を通わせることで➡️幸福感
🍀『なんとかなるさ!』前向きと楽観
なんとかなる!は悲観的にならず、いつも前向きでいること、几帳面で心配性の日本人には苦手なことかもしれないですね
心配性や取り越し苦労をせず、大丈夫!ちゃんとやれてる!と自己肯定することで➡️幸福感
🍀『自分らしく!』マイペース
自分らしく!は何事も人と比べたり過度に周りを気にしすぎたりせず、自分の意思をしっかり持つこと。
他人は他人!私は私!
他人と比べて得られる幸せではなく自己をしっかり持つこと➡️幸福感
どれも当たり前というか
当然のことだけど、なかなか意識しないとできないこともあります。。
先の4つキーワードを常に心に持つことで自己肯定力をしっかりもって
小さな幸せの種を見つけていきたいものですね
そして、、お金やモノ 地位や体裁から得られる幸せは長く続かない。。ということ。
ある程度は必要だけど、それを目当てに頑張っても更に、更に!と
欲が出て幸福感は結局長続きしない。。
モノの豊かさや生活の満足度= 心の幸福度ではないんですね。
成長は成功に勝る
頑張らなくてもいいんだよ
エゴより笑顔
ルーレットだよ人生は
楽観という達観
隣の芝生は青くない!
望まぬ夢は叶わない!
幸せのクローバー🍀を心に
2020年も楽しく笑顔でGOGO!ですね
ε=(ノ・∀・)ツ