こんにちは
今日から暦の上では夏
急な気温の上昇と寒暖差で、身体がついていかない時期でも
GW終盤
まだ２日あると思うか、もう２日しかないと思うか
思考のクセ
さらに、今日は満月でも
５月の満月は、フラワームーンというそう
夏の始まり、そして月の満ち欠けによる心身の変化
これから陽のエネルギーが強まる時期、なんとなくソワソワ、イライラしたら、ヨガでリラックスするのもオススメ
明日のオンラインヨガは、陰ヨガ＆瞑想ヨガで陰と陽のバランスを調えます
5月オンラインレッスン予定
日曜日(20:00〜21:15)
5/7陰ヨガ＆瞑想ヨガ
5/14通常レッスン
5/21メンテナンスヨガ
5/28通常レッスン
水曜日(10:00〜11:15)
5/10通常レッスン
5/17メンテナンスヨガ
5/24通常レッスン
5/31陰ヨガ＆瞑想ヨガ
Happy Smile Yoga
MIKA
happysmileyoga33@gmail.com
