こんばんは。
今日は久々のレッスン。
午前、午後にお越しいただきました。
お疲れさまでした！
1週間空きましたが、楽しみにしていただいていて、嬉しいです！
お盆過ぎると涼しくなり、アッと言う間に秋、そして冬に。
季節の変わり目がまたきます。
ヨガをしていると、この変わり目に動じない、強い身体とココロが日に日に備わってきてる気がします。
今朝も、養成メンバーにご参加いただきました。ありがとうー！
もうすぐ、終わってしまうのが、名残おしいです。
午後は、プライベート。昔からの友人で、久々にスーパーで会って、初参加していただきました。
最後は、簡単、安全な整体も。
カラダの声が聞けて、実は好きな整体です。
サービスでさせていただいているので、いつでもどうぞー！