今朝は太極拳の日でした。
月に２回なので、動きが未だ覚えられず・・・。 でも、呼吸とともに、見よう見まねで、ゆったりと動いていると、自然とそれっぽい動きになってきます。
先生は、力を入れず、ユラユラとゆっくりと動いていくといいですよ・・・とアドバイス。 本当にこの動きが心地いいのです。 でも、締めるところは締めるので、体幹に効いてきます。 ヨガと似ていますね！ 気の流れが、フワーッとオーラを包んでくれてる感じが伝わってきます。
午後は、月に一度の家庭教育の集まり・・・ 子供が幼稚園の時からの参加なので、かれこれ１０年以上となります。
専門の家庭教育の先生に毎月来ていただき、子育てサークルのような感じとなっています。
先生は、三河の幼稚園や、市の講演会でお話しされていらっしゃる、家庭教育のスペシャリストです
どんな子育てのお悩み・日々の心配事・・・・何でも相談にのっていただけます！
産まれたばかりの赤ちゃんのママや、お孫さんもいらっしゃるベテランママさんまで、いろんな世代の方が参加されているので、お悩みもいろいろですが、大体、皆さん共感されるお悩みが多いので、ひとりで抱えこまず、また、なかなか身近では相談できないお悩み事があったりされる方は、是非オススメです
我が家の子供たちも、手はかからない年になってきましたが、心配する内容が変わっただけで、毎月ネタには困らないくらいです
子育ては、墓場・・・いえいえあの世まで・・・ だそうです・・・。
参加費用は、２００円で、飲み物（コーヒー、紅茶、お茶など）、お菓子付きです。
刈谷市北部近くにお住まいの子育て中の方・・・ 市民館の和室で、通常第２木曜日の午前中行っていますので、是非～
詳しい内容のお問合せ happysmileyoga33@gmail.com までお願いします。
子育ても、ヨガや太極拳の呼吸で、ユラユラと、力をフ～ッと抜いて、でも、丹田はキュッと締める所は締めて・・・ なんて、簡単に表せるモンではないですね～。
いろいろ経験を積んで、失敗しても、挫折しても、アドバイスいただける環境があることは、本当に心強いです