4人兄妹(9歳7歳6歳4歳)のお母さん
可愛いママ研究所主宰
ワークライフスタイリスト 大阪
岡田あゆです♡
このブログでは日常に追われて…
常に時間に追われて髪を振り乱し疲弊してイライラ…
そんなママの在り方を→→→
もうイライラ怒らない!本当はみんな可愛いママなんです♡
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家にいる時間が長くなって…
好きな時に好きなものを食べていたら。。
なんと体重が出産前とほぼ変わらない
驚異的な数値をたたき出しましたーーー!!
いかん!
このままだと母さんみたいになっちゃう!
(ごめんお母さんディスってないよ)
ということで…
本格的なダイエットを始めました!
すると3週間で2kg減!足回りがすっきりしてきました!
っでね。
どういうことをしたのか?
というと…
大好きなキンコンの西野さんや
鴨チューブのYouTubeを見ながら…
徹底的に筋肉をほぐすんです!!
えーー!筋トレするんちゃいますのん!?
って思うでしょーー!!
女性らしい”可愛いママ”を目指すなら
筋トレしてムッキムキになりたいわけじゃない!
今ある筋肉をほぐして
不要なところについている筋肉をほぐすの!!
っで…
気がついちゃったわけです!!
/
子育ても一緒やんかーー!
\
って。。
子育ても色んなノウハウを私も書くけど…
本当は本質を知る必要がある!
どうしてイライラしてしまうのかの根本原因!
これを知ったら…
今までのイライラがどこからやってきたのか
本当にすっきりわかるから♡
ひとりでも多くの悩めるママを救いたい!
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