今日はお楽しみDay♪♪

今週は月曜日〜金曜日がケの日だったので

今日は待ってましたのハレの日ラブ


ハレの日とケの日の食事についてはコチラ

日本の伝統“ハレとケ”の食生活でカラダと心のバランスを整えよう！ | 結わえるオンラインストア本店　寝かせ玄米公式販売合理的で持続可能なライフスタイル「ハレとケ」 みなさんは“ハレとケ”という言葉をご存知ですか？ 日本人は伝統的に “ハレとケ”という生活バランスをとるテクニックを持っていました。 “ハレ”とは「晴れ／霽れ」、“ケ”とは「褻」と書きます。ハレ（晴れ）は冠婚葬祭や年中行事などの特別な…リンクwww.nekase-genmai.com


ランチに行ってきましたルンルン


『KINBOSHI PASTA』の麺は

コシがあってめっちゃ美味しラブ



ハレの日とケの日でメリハリをつけていると

ハレの日の食事が今まで以上に美味しく感じられて

『はぁ〜美味しいラブ』

と何度も言ってしまう。



そして今日の体重は


最近は61kg台をウロウロしております。



楽しみながら養生生活を過ごせていて

今までの辛いダイエットとは全然違うなぁと感じていますラブラブ


ランチを食べた後

マロンのケーキを買って帰って家で食べましたルンルン


はぁ〜美味しかったラブ