あなたの考える良い習慣で、毎日を過ごす事ができれば素晴らしいですね。
その習慣で、毎日コツコツと積み重ねる成果は、数年後には果てしなくなっている事でしょうね。
その為には、まずは今の習慣を崩す（見直す）必要があります。
今の習慣をしっかり見直す事で、新しい習慣と切り替えしやすくなり、また定着しやすくもなります。
今の習慣の上に、新しい習慣を追加すると負担感があり、今の慣れた習慣に引き戻されやすくもあります。
まずは、不要な習慣をやめましょう。そして、そこに新しい習慣を入れましょう。
人はすごいもので、２週間継続出来れば、それが普通になり習慣とする事ができます。
1年後のあなたの成長した姿が、とっても楽しみですね。