心と身体ってつながっていますよね。
身体の調子がいいと、心まで軽くなったり、
心が疲れていると、身体まで不調になったり、
生活のいろいろな場面で、つながり互いに影響を与えていることがわかります。
それでは、自分の外側の環境（人・もの）とはどうでしょう？
好きなものに囲まれて、心が躍ったり、
苦手な人に会って、心や身体が緊張してしまったりする事は、誰もが経験された事があるのではないかと思います。
そう考えると、全てのものはつながり、互いに影響を与えてあっていると捉える事ができます。
では、あなたはどのような影響を与えたいですか？