知っている実は知っているのです。身体も心も、あなたの不調の原因を。なぜ不調になったかの過程も。だから、自分の身体と心にゆだねましょう。そして、信じましょう。あなたは、すでに治る力を備えているのですから。そのために、身体と心をしっかり緩めましょう。