おはようございます。
3月13日大安の朝。
昨日は荒れた天気でしたが、
今朝はピーカンの茅ヶ崎です。
花粉も多いらしいので、
花粉症の方は要注意ですね。
魚座新月の力を借りて
昨日もお伝えしましたが、
私たちは魚座新月のエネルギーを
たっぷりと受け取りました。
直感力や目に見えない力を
最大限に活用できるこの時期に、
自分の直感を信じ、
自分自身との対話を深めましょう。
自己認識と自己決定権の大切さ
私たちは日々、さまざまな
選択をしながら進んでいます。
朝、パンにする？ご飯？
今日の服はどっち？靴はどれ？
その選択は、自分でしているようでも、
実は無意識による選択である事が、
ほとんどだと言われています。
何を選択するか？は、
過去の経験から作られる答えです。
そして、
自己認識と深く関連しています。
自分が何を価値あるものと感じ、
何を目指しているのかを知ること。
これが、無意識ではなく、
自己決定権を使う上で非常に重要です。
そのためにはまず、
自分自身を深く知る必要があります。
意図的な日々を過ごすこと
無意識のまま日々を過ごすことは
とても簡単ですね。
思い込み、刷り込みなどが
たっぷりとある中で、
自分の本当の想いはどれですか？
毎日を意図的に、
自分の望む生き方に向けて
歩みを進めることが大切です。
これには、自分と向き合い、
内面を深く掘り下げる時間が必要です。
自分自身に向き合って下さいね。
7日間無料プログラムの効果
現在、私が提供している
自分自身とがっつり向き合うための
「7日間無料プログラム」3月期は、
今日で4日目を迎えました。
自己認識、自己肯定感、
そして自己否定感について、
平均して3日目〜4日目にかけて
変化を体感される方がほとんどです。
現在も驚きの声が届いています。
このプログラムでは、
これまで無意識にしていた言動を、
意識的に行うことの大切さを軸に
わかりやすく実践的にお伝えしています。
まずは自分の気分に問いかけましょう
今、自分は気分がいいのか？
なんだか嫌な気持ちがするのか？
気が楽なのか、重いのか。
気が向くのか、向かないのか・・・
それが、あなたの本当の気持ちです。
「するべき」にとらわれない
「するべき」よりも、大事なのは
あなたの「したい」と言う気持ちです。
それを聞き入れてあげることで、
自己肯定感が上がっていきます。
まずは、あなた自身があなたを承認して
たっぷりと愛してあげましょう。
この記事が、宇宙元旦に向けて
日々を意図的に生きることの
重要性を伝えることができれば幸いです。
自己認識と自己決定権を高めることで、
皆さんの人生にポジティブな
大きな変化がもたらされるでしょう。
意図的に何か行動してみたら、
コメント欄でぜひ教えて下さいね。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
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