自分を真ん中に置き、ご機嫌に生きる
まずは、自分を真ん中に置く所から。
自分軸を立てるための継続セッション。
自分は、どうありたいのか？
何を大切に生きているのか？
自分と向き合い、自分を味方にして、
夢を叶えるための自分軸を立てる。
このコースは、カウンセリング、
コーチング、メンタリング、
組み合わせた６回の継続セッションです。
基本的には、茅ヶ崎にて行いますが、
他の地域もお気軽にご相談ください。
（出張セッションの場合、交通費実費をお願いします）
WEBセッション可能です。
ZOOMなど利用してセッションできますので、
遠方の方もどうぞ。
今の自分の状況を整理して、
どんな思いがあるのか、
どのような状態を望んでいるのか、
今とのギャップは？など、
ヒアリングからスタートして、
心の奥にある大切な価値観、
思い込みや刷り込みによって作られた、
手放した方がいい価値観を探ります。
宿題もお出ししますので、
取り組んでくださいね。
自分の大切にしている価値観、
無意識に制限となってしまっている価値観、
自分の進みたい道、
望ましい在り方を聞くための、
質問を繰り返して、
心の中を洗い出します。
うまく行かない原因、
どうしたらうまく行くのかに気付いていただくため、
カウンセリングやカードセラピー、メンタリング、
コーチングのスキルを使い、
質問を繰り返しながら、アプローチしていきます。
必要な場合には、
心のブロック（制限、ブレーキ、思い込み）を、
サクッと、取り除きます。
ハワイアンカードを使って、
潜在意識の中を、
視覚的にご確認いただきます。
自分がどうありたいのかに、
自ら気付き、自分の言葉で、
目標を設定するまで寄り添います。
しっかりとマインドセットします。
自分を味方にして、
自分軸で生きるようになるまでの
マンツーマンサポートです。
１回目 ヒアリング
今の状態
問題に思っている事
どうなりたいのか？
２回目
自分の持っている価値観と、
制限になっているものを探す
３回目
セルフイメージを高くする
理想の自分をイメージする
４回目
自分の在り方、自分の立ち位置を考える
なりたい自分を捜す
５回目
自分を最高の味方にするために、
今やるべき事は？
６回目
目標設定と宣言
これからの事
月２回 ３ヶ月間 全６回コース
（１回90分以内 延長あり）
カウンセリング、コーチング、カードセラピー、
必要なツールを使います。
月２回程度
３ヶ月間程度 セッション全６回コース
（１回９０分）
カリキュラム＋日常のお悩みも対応します。
価格 180,000円
この内容でご理解いただけたら、
日程を調整しましょう！
リモート対応できますので、
遠方の方もどうぞ。
お支払方法等、
お気軽にご相談ください。
６ヶ月コース
1年コースもございます。
一生懸命に前向きに、
頑張っているつもりなのに、
なぜか、いつも、つらくなる。
いつも不安が頭から離れない、
なぜか、人の目が気になる方。
自分の理想や、夢を、
自分なりに探して来たけれど、
迷子になってしまっている方で、
継続セッションはハードルが高いと
感じましたら、メール講座を、
まずはお勧めいたします。
お問い合わせ、予約なども、
こちらから、お手軽にどうぞ。
メールの方は、
miyuki.chigasaki☆gmail.com
☆を@に変えてください。
必要があれば、
目標達成までのコーチングも承ります。