久しぶりの投稿、、、
在宅勤務が、週1日あったのが、
なくなって週5通勤になり、
在宅の週1日は自宅からでず、でても病院ぐらいだったので、体力も筋肉も落ちたようで、、、
約2年ぶりの週5通勤はかなり疲れる💦
週5通勤が増えたのか、
ＧＷ明けぐらいから
利用している電車も混み出した
混雑さけて、かなり早く起きて電車に乗っているために、かろうじて座れますが、
前はガラガラだったのが、ギリギリ座れる状態
しょうがないですが、、、
早起き＆週5勤務で疲れちゃってヘロヘロ、、、
足も痛い
平日は自炊も掃除もできず、
洗濯のみ。
平日行けた病院も行けなくなり、土曜日に変更してもらったので、治療しに行っているのに、
疲れる
家のこと、資格の勉強、、、マメにできたことが、
出来なくなってるー
そんな生活がもうすぐ2ヶ月、、、
少しずつ少しずつですが、慣れてきました。
最初は、週末になると足の何箇所かで、同時につりまくり、夜中に起きてヒーヒーなっていましたが、
それも回数が減ってきました！
あとは、筋肉が戻れば体力も戻るかも
って日々頑張っています。
アラフィフなんで、時間はかかるよね
そんな日々の土曜日に、病院にいきました。
その前にデニーズで遅めの朝食
生ハムのサラダにトースト🥗
そして、
デニーズのステージがゴールドになってから、
毎月頂ける、キャラメルハニーパンケーキの半額クーポン
次にいつ行けるかわからないから、
使える時に使います
アイスが溶けていい感じ
さらに、
デニーズアプリ限定の10%オフクーポン
生ハムサラダが660円
パンケーキが半額で240円
10%引きでマイナス90円
合計810円で
PayPayで払ったから、後日4円分付与されます。
かなり満腹（笑）
お得になると元気になる（笑）
また来月もお世話になります