2年ぐらい前から血圧が少し高いんです
Ｔポイント合わせて、約479円分。
特に自覚症状がないんですが、
先日、花粉症の薬を早めにもらっておこうとして行った病院で、血圧はかったらやっぱり少し高くて
食生活や年齢も影響あるってききました。
血圧高いのはよくないから、自宅でもはかって記録するように先生に言われました。
手首じゃなく、腕ではかるやつがいいって言われました。
血圧計って高いんじゃ
って思いましたが、今は安いからってことでした。
さっそく、ネットで調べました。
調べた時に、送料無料で1番安いやつ（笑）
2,745円
思っていた以上に安い
これなら、私でも買える。
でも、少しでもお得に買いたいので、数日待って日曜日に買うことにしました。
Tポイントも少しだけあったから、利用して、
2,649円をPayPay払いにしました。
PayPayと、yahooとワイモバイルの特典と、日曜特典。
自分に使える最大限の特典を利用しました
この分を引くと、2,170円
届いて、さっそく試してみました。
1人でできるのか心配でしたが、簡単にできました。
腕にまくのも、マジックテープがしっかりしてるし、電池もついていたので、すぐはかれます。
朝起きた時と、夜寝る前にはかるような、記録ノートを先生からいただいたので、翌日の朝からはかることにしました。
次に、病院いくのは約1ヶ月後なので、記録を先生に見せたいと思います。
血圧は、肩こりとも関係あるみたいで、血圧はあなどってはいけないって思いました。
日常どれぐらいかを知ることって重要だなって思いました。