朝ごはん
酵素ドリンク
昼ごはん
大人のお子様ランチ
ってかいてあった！
たしかに、ハンバーグにエビフライ、、、お子様ランチみたい
夜ごはん
朝っぽいけど、夜(笑)
食べたあとは、空手のお稽古
最近通うのになれてきた。
お稽古の中身には全然なれてないし、できてないのが殆どだけど
雰囲気と人にはなれてきた(笑)
いつになれば、お稽古についていけてんだろう？(笑)
腹筋なんてまだまだ全然ないし(笑)
気長に継続して習慣にさせるのが、きっとリバウンドしない一番の近道
継続は力なり
っていい言葉を昔の人は考えたなーって
酵素ドリンク
昼ごはん
大人のお子様ランチ
ってかいてあった！
たしかに、ハンバーグにエビフライ、、、お子様ランチみたい
夜ごはん
朝っぽいけど、夜(笑)
食べたあとは、空手のお稽古
最近通うのになれてきた。
お稽古の中身には全然なれてないし、できてないのが殆どだけど
雰囲気と人にはなれてきた(笑)
いつになれば、お稽古についていけてんだろう？(笑)
腹筋なんてまだまだ全然ないし(笑)
気長に継続して習慣にさせるのが、きっとリバウンドしない一番の近道
継続は力なり
っていい言葉を昔の人は考えたなーって