朝ごはん
白湯、りんご、ヨーグルト、玄米と野菜のリゾット 、野菜スープ
昼ごはん
サンドイッチ、煮物、あと唐揚げ食べちゃった(笑)
夜ごはん
とん汁、鳥レバー、おから
納豆、しめじ、舞茸、ネギ、もずく、さしみ、しそ、たまご、韓国海苔、オリーブオイル
梅干
納豆の中になんでも入れてまぜた(笑)
うまかった
白湯、りんご、ヨーグルト、玄米と野菜のリゾット 、野菜スープ
昼ごはん
サンドイッチ、煮物、あと唐揚げ食べちゃった(笑)
夜ごはん
とん汁、鳥レバー、おから
納豆、しめじ、舞茸、ネギ、もずく、さしみ、しそ、たまご、韓国海苔、オリーブオイル
梅干
納豆の中になんでも入れてまぜた(笑)
うまかった