今年一回目の食事は、朝と昼一緒
しかも去年の残り(笑)
白湯、野菜サラダ、アマニ油ドレッシング、あおさのスープ、ミートローフ
今、さっそく【フラガール】みてます
松雪さんうつくしー
スパリゾートハワイアンズで、おこなった腸動マッサージがきいてるのか、便通もよく、ウエストがちょいくびれた？って思ったけど、胃のあたりに、肉が移動しただけ？って気も、、、
まー気長にダイエットがライフワークになるように、やっていこうと思います
自分に甘く、すぐあきちゃう性格だけど、気分転換しながら
今、地震がありました、、、
元旦から震度4だなんて
震えがとまらなかった
結構長く感じたけど。
続かないといいな、、、
しかも去年の残り(笑)
白湯、野菜サラダ、アマニ油ドレッシング、あおさのスープ、ミートローフ
今、さっそく【フラガール】みてます
松雪さんうつくしー
スパリゾートハワイアンズで、おこなった腸動マッサージがきいてるのか、便通もよく、ウエストがちょいくびれた？って思ったけど、胃のあたりに、肉が移動しただけ？って気も、、、
まー気長にダイエットがライフワークになるように、やっていこうと思います
自分に甘く、すぐあきちゃう性格だけど、気分転換しながら
今、地震がありました、、、
元旦から震度4だなんて
震えがとまらなかった
結構長く感じたけど。
続かないといいな、、、