今朝は、昨日会社で配布された、お弁当(朝にしては、ボリューミー)





今年最後の接骨院にいって、むくみや、腰痛、首のはりをみてもらい、近所のアフタヌーン○ィルームで、ランチナイフとフォーク
サラダボールのなんとかっていう(笑)
ブレッド、チキン、トマトなどが入ってるやつ。