12月18日（日）朝ごはん

朝ごはん

白湯

ラ・フランス、ヨーグルト
ひじき、ほうれん草

昨日は夕飯早かったから、夜お腹すくなーって思ってたら、疲れきってお腹すくどころじゃなく、ぐったり

体力ないな、、、