野菜サラダ(アマニ油ドレッシング)→朝の残り
春雨サラダ
サムゲタンスープ
刺身
納豆、もずく、たまご、オリーブオイル





推定カロリー、518キロカロリー


今日、間食に生八つ橋と、ママ○ールをたべたキャンディー