12月12日(月)夕飯野菜サラダ(アマニ油ドレッシング)→朝の残り春雨サラダサムゲタンスープ刺身納豆、もずく、たまご、オリーブオイル推定カロリー、518キロカロリー今日、間食に生八つ橋と、ママ○ールをたべた