川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪Happy Shanti Yogaです
サークルについての詳細やスケジュールはHP をご覧ください
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ブログにご訪問頂きありがとうございます
梅雨入りしてジメジメした不安定な天気が続いていますね。
湿気が多くて蒸し暑く、ダルい気分になりがちですね。
そんな時にはヨガで深い呼吸と共に体を気持ち良く伸ばすとダルい体と気持ちがリフレッシュしますよ
実際私はいつも息子が寝てから夜ヨガをしますが、（本当は朝がいいんですが。。。）
やる前は面倒だなーとか思ってしまいますが、（実際やらない時もありますし
）
でも、ヨガを終わった後は本当にダルい体がスッキリするんです。
今週も金曜日にヨガを開催します！
ヨガサークルの詳細や、ご予約、お問い合わせは、HPをご覧下さい☆
https://happy-shanti-yoga.jimdo.com
また天気が微妙ですが、お時間がある方はぜひ！
一緒にヨガでリフレッシュしましょう