＼ 自分を幸せにできる自分になる ／
自分らしい自由な生き方へ
◇自分に厳しくダメ出しをしてしまう人
◇頑張ってるのになんか満たされない人
◇なんとかしたいけど何から始めていいのかわからない人に
こじらせマインド卒業して
自分らしい幸せをつかむ秘訣を発信中
こんにちは
リバティ・メンタルトレーナーIKUKOです
パートナーがいたら幸せ
いい仕事につけたら幸せ
海外旅行に行けたら幸せ
あなたもこんな風に
「○○したら幸せ」
「○○があれば幸せ」
って思ってない？？
もちろん
「ハワイ旅行いけたら幸せ
」っ思ってて
実際行けたら、そりゃ幸せだよね♡
でもさ、気づいてる？
時と共に条件がUPグレードされいく
落とし穴に…
パートナーがいたら幸せだったのが
結婚したら幸せになり、
いい仕事についたら幸せだったのが
仕事で成功したら幸せになり、
海外旅行に行けたら幸せは
次はどこ行こう？って一回で終わらず、
そうやって
条件をクリアしても
また次の条件を見つけて
「○○したら」の
エンドレスループ…
ハイスペ女子の我々は
誠実に頑張るタイプだからさ
なんだかんだ頑張っちゃうし
きちんと達成もさせて
周りの期待にも応えちゃう。
だから、
また次も！
またその次も！って
頑張り続けるループに入って
そのうち疲れてきちゃうんだよね。
しかも、
根が真面目な優等生でもあるからさ笑、
疲れてても
自分や周りの幸せのために
「まぁ私が頑張れば…」
「頑張れば出来なくはないし…」って
さらなる茨の道を選んじゃうのよね
ぶっちゃけ
器用なのか不器用なのか
賢いのか賢くないのか
よくわからなくなってきたわ笑
きっとあなたも、そんな経験があるんじゃないかな？
でもさ、やっぱり心の奥では
違和感感じてたり
悲鳴を上げてたりするから
「いつになったら「○○したら」が終わって
幸せになるの？」って悩んじゃうし
「周りの期待にもきちんと応えてるし、
これで幸せだよね」って自分に言い聞かせたり
誰にも相談できず
身もこころも疲れちゃってたりするんだよね。
こういう、「優等生」な悩みや気持ちを軽くするメッセージを
毎週月曜日【公式LINE】から配送中♡
でもさ、知ってる？
『幸』って漢字は
正面から見ても、裏から見ても
上から見ても、下から見ても
『幸』のままなんだよ。
だから、
○○したら幸せ
じゃなくて
○○してもしなくても幸せ
そういう今ある幸せにも
目を向けてみると良いんじゃないかな？
未来の自分のために頑張るのも
とっても素敵なことだけど
今幸せであることも
とっても大切！
だって未来は
今の積み重ねだからね
【公式LINE】では
JAFA認定
▷メンタルトレーニングスペシャリスト
▷マインドフルネスコンサルタント
▷米国公認会計士(合格済)受験時の経験
で習得した
自己肯定感を整えるための
知識やコツを
毎週月曜日に配信中♡
公式LINE登録特典として
＼自己肯定感チェックシート準備中／
→もしくはLINE検索で
@643xtmfy
【登録♡大歓迎な方】
◇モヤモヤしてて自分を変えたい方
◇自分が変わるキッカケを求めている方
◇一緒に頑張る気持ちのある方
◇応援してくれる仲間が欲しい方
◇安心できる場所が欲しい方
◇幸せになる覚悟を決めた方
◇IKUKOの発信にご縁を感じてくれた方
本気であなたと向き合います！
公式LINE登録後、
是非スタンプ送ってくださいね