秋映え

今日のおやつです。





真っ赤、というより、もっと深い、ワインレッドのような色のりんご。
おっきなアメリカンチェリーのようなりんごです。（表現力がなく、すみません）


テレビで今年の新種、とか言ってたけど、
調べると数年前から出回っているそうですね

はじめて食べたけど、すごく甘くて、かつ程よい酸味、
しゃきしゃきした歯触りがとっても美味しくて気に入りました


最近は食欲の秋のせいにして、いろいろ食べすぎです・・・

前は20代前半の頃は、食べ過ぎたら太るだけだったけど、

今は太るに加えて、体調が悪化します・・・


先週末も飲み会が続いて暴食生活を続けていたら、

休日のお出かけ中にお腹が痛くなって急きょ帰宅するはめに。


何事もほどほどに、自分の体を大切にしなきゃいけませんね・・・。

年相応に、ちゃんと自己管理できる大人になりたいものです