「エクササイズコーチ」 約6か月通ってみた感想。
今年になって、体重が2か月で３㎏増えてしまい、パーソナルトレーニングジムに行ってみることに「エクササイズコーチ」に、6か月通ってみた感想と結果です。最初の3か月はキャンペーンや入会特典で割引があったので、月8回のコースでしたが、その後は、月6回のコースに変更。体重の結果としては、6か月で約4㎏減りました（65→61㎏）初めの3か月は、パーソナルトレーニングすれば、某自分にコミットしてるジムみたいに、10㎏ぐらいすぐ痩せるのかと思ってたけど、予算も某ジムほどかけられないし、週1～2回の筋トレ、そして、あまり変わらない食生活では、なかなか痩せず後半3か月で食事やおやつも少し変えて、やっと4㎏という感じでした。でもまあ、少しでも結果が出て嬉しいですもうちょっと頑張ります！―――――――――――――――――――――★「エクササイズコーチ」の特徴。アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム。トレーニングマシンにAIが搭載されていて、毎回同じ品質でトレーニング可能。パーソナルジムの中では低価格。16,000円(税抜)〜35,200円(税抜)1回20分（カウンセリング時間を入れると約30分）という短時間でのプログラムウェア・シューズのレンタルあり。手ぶらでもOK食事指導あり（店舗・プランによってはない場合あり）Web予約可能体組成の結果や、食事記録ができるマイページあり。無料体験あり（公式サイトよりまとめ）↓公式動サイト。パーソナルジムのエクササイズコーチ月額9,900円〜1回たったの20分の最先端AIマシントレ。短時間×超効率のエクササイズコーチ。Webから当日予約可能で手ぶらで来店OK！アメリカの最先端AIマシンで時短で格安（月9,900円〜）なパーソナルジムをご提供します。exercisecoach.co.jp↓公式動画。＊情報は、投稿時のものです。＊このブログは、アフィリエイトサイトを利用しています。
