ダイエットと減酒
ダイエットをするようになって、がんばってお酒を控えています
ほぼ毎日飲んでいたけれど、今は日曜日～木曜日の禁酒を目標にしています。
年度末だから、守れない日も多く発生してますが・・・。
１２月１８日までで、飲まなかった日は１０日間。
年末のイベントが多い中、私にしてはかなりすごい！！
今までだったら飲み放題で５～６杯飲んでいたのですが、それも３～４杯に。
普通に考えたら、飲みすぎだろっ
て感じですが、
お酒好きとしては結構がんばっているのです
体重は、１０月２８日からダイエットを初めて、ただいま52.5キロ
２キロくらい落ちた気がします
ご馳走を食べる機会の多い年末までに、最低後1キロ痩せておきたかった・・・
でも、食べ過ぎても、翌日頑張って運動すれば太りにくいそうなので、
それを意識して、年末年始は維持を目標に頑張りたいと思います。
（すでに弱気な目標・・・
）
そんな本日も都立大学駅近くの居酒屋くるりさんへ
野菜まきがとてもおいしかったです！（お酒は2杯で我慢した！）
そして、都立大学駅の入口の写真を撮り忘れて、がっかり・・・。
