☆ガンの改善☆ | 琉球娘のココロ・カラダ喜ぶろぐ

☆ガンの改善☆

■ポイント

☆ガンの改善☆

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ヾ(@⌒▽⌒@)ノ オハヨー!

健康美人の法則の
下田美和子です☆

急に温かくなったから

桜が一気に散っちゃいましたね~。

しかも今週はちょっと雨も降ったので、

さすがにもう桜はないですね。

また来年の楽しみ!っていうことで。
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■解説

ガンの実際の自然治癒例というのは、いくつかのパターンがあります。

一つは、体温を上げること。

実際にガンは熱に弱く、冷えには強いことが分かっています。

もう一つは、少食にすること。

実際に太っている人の方がガンになりやすいです。

少食で節制をしている人はガンになりにくいです。

この辺のメカニズムは以前お話ししたとおりです。

食べ過ぎて、腸内に宿便ができます。

宿便によって、腸内環境が悪化して、傷ができます。

その傷から分解前の栄養素や悪玉菌などが血管に進入してきます。

その汚れが体の弱いところに長年かけて蓄積していきます。

その蓄積の結果がガンです。

ガンは根本的な解決をしていかないと、

結局別の場所に転移するだけ。

それは、体内の血液が良くないから、結局別の所に転移してしまうって言うわけですね。

ですから、

血液に老廃物が入ったとしても、体温を高めて老廃物を燃やしてしまえばOK。

または、

そもそも腸内に傷がつかないように、少食で節制した食生活を送っていれば、OK。

ということです。

じゃあ、具体的な食事はどうするのが良いかと言うと。

1.朝食はショウガ紅茶とにんじん・リンゴジュースのみ

ショウガ紅茶で体をあたため、にんじん・リンゴジュースで必要な栄養素を補給します。

2.主食は玄米で黒ごま塩を振りかける

玄米は栄養バランスからみると最高の食品です。黒ごまも体を温める力があります。

3.おかずは1~2品のみ

昼食は少なめに、夕食は普通に食べても良いが、おかずは食べ過ぎないように。

特に肉類は血液を汚れさせます。

4.ウオーキング、ストレッチを行う

体を動かして少しでも基礎代謝を上げていきましょう。

5.半身浴やサウナで体を温める

半身浴でもサウナでも良いのですが、体を温めましょう。

6.楽しい友達としゃべったり、ストレス解消などを行う。

こうすることによってガン細胞をやっつけてくれるNK細胞の働きが活発になります。

以上です。

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それじゃ、
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