☆皮膚病撃退！☆
■ポイント
☆皮膚病撃退！☆
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ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ ｵﾊﾖｰ!
健康美人の法則の
下田美和子です☆
下の娘が軽い風邪をひいちゃいました
(≧д≦)
やっぱりまだまだ保育園に預けるのも不安ですね～。
週末は家族でゆっくりしたいですね♪
====================
■解説
皮膚系の病気は、ほとんどが体内の老廃物を外に押し出すために、
起きると言われています。
つまり、皮膚病にならないためには、
老廃物をためずに、まめに排出していくことが大事です。
では、1つずつ見てみましょう。
1．食事は腹八分目に
2．ウオーキング、スポーツなどをやる
3．キンピラゴボウを食べる
ゴボウは、解毒作用があるので、皮膚病には非常に効果的です。
気軽に食べましょうね☆
4．ショウガ紅茶をとる
ショウガ紅茶は体を温めて発汗させる作用がありますので、
老廃物の排泄にうってつけの方法ですね☆
以上です。
どんどん体を温めて、老廃物を排泄していきましょう！
次回は、肌荒れ対策です。お楽しみに！
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ!酵素断食はこちら↓
http://www.18467.net/namine
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↓今回の内容が気に入った方はお友達に教えてあげてね☆↓
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皮膚系の病気は、ほとんどが体内の老廃物を外に押し出すために、
起きると言われています。
つまり、皮膚病にならないためには、
老廃物をためずに、まめに排出していくことが大事です。
では、1つずつ見てみましょう。
1．食事は腹八分目に
2．ウオーキング、スポーツなどをやる
3．キンピラゴボウを食べる
ゴボウは、解毒作用があるので、皮膚病には非常に効果的です。
気軽に食べましょうね☆
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ショウガ紅茶は体を温めて発汗させる作用がありますので、
老廃物の排泄にうってつけの方法ですね☆
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