☆ショウガ紅茶とショウガ湯☆ | 琉球娘のココロ・カラダ喜ぶろぐ

☆ショウガ紅茶とショウガ湯☆

■ポイント

☆ショウガ紅茶とショウガ湯☆

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ヾ(@⌒▽⌒@)ノ オハヨー!

健康美人の法則の
下田美和子です☆

今日は、娘達の保育園の入園式です!

夫にも午前中だけ仕事を休んでもらって、

入園式に参加してもらいます
(@⌒ー⌒@)

上の娘は大丈夫ですが、

下の娘はまだまだ心配です
(>_<;)

でも、2人の新しい成長に期待です☆

そして、一緒にいられる時間を、

大事に大事にしたいと思います。
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■解説

今日はカンタンにできて、

美味しくて、体に優しいショウガのとり方を

紹介しますね☆

まずは、ショウガ紅茶です!

これは皆さんご存じですかね!?

テレビでも結構やっていますからね。

1.紅茶を入れる

2.すり下ろしたショウガを入れる

3.黒砂糖かハチミツで甘み付け

以上!

超カンタンですね☆

でも、カンタンだからといって

侮るなかれ。

紅茶のカフェインによる利尿作用。

また、紅茶の酵素による温め効果。

それに、ショウガの発汗、利尿作用が加わり、

さらに、黒糖で滋養強壮が促されます。

ショウガ紅茶は、

冷えや悪い水分によって引き起こされる

あらゆる問題を解決してくれる

超健康飲料です☆

冷えに悩んでいる方は、毎日5,6回は飲むようにしてくださいね
(*^-')b

これから徐々に暖かくなってはきますが、

ショウガ紅茶は続けてください。

お手軽ですしね!

少しずつ冷えが改善されてくると思いますよ☆

つづいて、ショウガ湯です。

1.親指大のショウガをすり下ろして、茶こしにいれます。

2.お湯を注ぎます。

3.黒砂糖かハチミツで甘みをつける

以上です。

基本的にはショウガ紅茶に近いです。

好みで、どちらかを選んでやっていただければと思います。

ショウガ紅茶かショウガ湯。

どちらも効果がありますが、

明日はそれを上回る最高のショウガのとり方です。

私は、体調や気分が優れないときに必ずこれを飲みます。

すると、体がポカポカしてきて、

どんどん良くなってくるんです!

ショウガ紅茶を上回る、最高のショウガのとり方。

お楽しみに!

それじゃ、
(⌒∇⌒)ノ""マタネー!!

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