☆ショウガの効用2☆
■ポイント
☆ショウガの効用2☆
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ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ ｵﾊﾖｰ!
健康美人の法則の
下田美和子です☆
先日、近所の大きい公園に行ってきたのですが、
超なつかしい手作りの竹馬がありました！
ほかにも手作りの輪投げもありました！
家族で大盛り上がり！
昔ながらの遊びって楽しいですね！
(＠⌒▽⌒＠)
====================
■解説
ショウガパワーの第2弾です！
1．胃を健康に保つ効果
胃潰瘍になりにくくなります。
2．吐き気を抑える効果
ショウガは、乗り物酔いや吐き気を防ぐ唯一のハーブです。
3．腸が活発になる
腸のぜんどう運動が活発になり、排泄しやすくなります。
4．血圧安定化の効果
血圧を正常に保つ効果があります。高い人は低く。低い人は高く。
血圧高い人も低い人にも効きます！スゴイ！
5．安眠効果
安眠を得やすくなります☆
6．抗菌作用
ヨーロッパでペストが流行ったときに、ショウガを食べていた人は助かったそうです。
以上です。
こ～～～んなに
たくさんの効果があるショウガってスゴイ！！
体に良いのは分かりました。
でも、普段なかなか食べないですよね～
(｡＞0＜｡)
どんな風にとったら良いのかわかりにくいですよね。
そのまま食べるわけにもいかないし・・・
というわけで、
明日はショウガの美味しいとり方です☆
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ!酵素断食はこちら↓
http://www.18467.net/namine
↓バックナンバーはこちらからどうぞ☆↓
http://www.18467.net/maga
↓今回の内容が気に入った方はお友達に教えてあげてね☆↓
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先日、近所の大きい公園に行ってきたのですが、
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ほかにも手作りの輪投げもありました！
家族で大盛り上がり！
昔ながらの遊びって楽しいですね！
(＠⌒▽⌒＠)
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■解説
ショウガパワーの第2弾です！
1．胃を健康に保つ効果
胃潰瘍になりにくくなります。
2．吐き気を抑える効果
ショウガは、乗り物酔いや吐き気を防ぐ唯一のハーブです。
3．腸が活発になる
腸のぜんどう運動が活発になり、排泄しやすくなります。
4．血圧安定化の効果
血圧を正常に保つ効果があります。高い人は低く。低い人は高く。
血圧高い人も低い人にも効きます！スゴイ！
5．安眠効果
安眠を得やすくなります☆
6．抗菌作用
ヨーロッパでペストが流行ったときに、ショウガを食べていた人は助かったそうです。
以上です。
こ～～～んなに
たくさんの効果があるショウガってスゴイ！！
体に良いのは分かりました。
でも、普段なかなか食べないですよね～
(｡＞0＜｡)
どんな風にとったら良いのかわかりにくいですよね。
そのまま食べるわけにもいかないし・・・
というわけで、
明日はショウガの美味しいとり方です☆
それじゃ、
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