☆手作りできる薬湯☆
■ポイント
☆手作りできる薬湯☆
====================
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ ｵﾊﾖｰ!
健康美人の法則の下田美和子です。
最近、湯たんぽにハマってます。
ホームセンターで買った
ごく普通の湯たんぽなんですが、
夜中に汗をかいちゃうぐらい
あったかいです☆
電気毛布を使っている方も
いるかと思いますが、
自分で温めようとする力が
弱まっちゃいますから、
湯たんぽの方が良いですよ☆
====================
■解説
薬湯ってカンタンにできます＾＾
みなさんも一度はやってことあるはず！
こどもの日（端午の節句）に
ショウブ湯しませんでした？？
(＠⌒▽⌒＠)
今回ご紹介する薬湯は、
生姜（ショウガ）風呂です☆
■作り方
ショウガ1個をすりおろして
布で包んで、お風呂にいれるだけ！
超簡単ですね＾＾
■効果
冷え性
神経痛
腰痛
リウマチ
不眠症
など、かなり広範囲に効果があります
(・∀・)ｲｲ!
薬湯は、植物の成分や
精油の香織の成分が
鼻粘膜から血液に吸収されます。
それが脳に伝わり、
神経のリラックス効果や
ホルモン系、免疫系を
刺激してくれます。
また、さまざまなビタミン、ミネラルが
肌表面を薄くコーティングして、
美肌作りや入浴後の保温効果にも
役立ちます！
良いですネ～
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ
ちなみに、
お湯がぬるいと成分が出てこないので、
最初は40度以上のお湯にするのがコツです。
冷え性の方！ぜひやってみてくださいね☆
明日は、
冷えで寝付きが悪い人に
効果的な方法です。
お楽しみに！
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ!酵素断食はこちら↓
http://www.18467.net/namine
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http://www.18467.net/maga
↓今回の内容が気に入った方はお友達に教えてあげてね☆↓
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ごく普通の湯たんぽなんですが、
夜中に汗をかいちゃうぐらい
あったかいです☆
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いるかと思いますが、
自分で温めようとする力が
弱まっちゃいますから、
湯たんぽの方が良いですよ☆
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薬湯ってカンタンにできます＾＾
みなさんも一度はやってことあるはず！
こどもの日（端午の節句）に
ショウブ湯しませんでした？？
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ショウガ1個をすりおろして
布で包んで、お風呂にいれるだけ！
超簡単ですね＾＾
■効果
冷え性
神経痛
腰痛
リウマチ
不眠症
など、かなり広範囲に効果があります
(・∀・)ｲｲ!
薬湯は、植物の成分や
精油の香織の成分が
鼻粘膜から血液に吸収されます。
それが脳に伝わり、
神経のリラックス効果や
ホルモン系、免疫系を
刺激してくれます。
また、さまざまなビタミン、ミネラルが
肌表面を薄くコーティングして、
美肌作りや入浴後の保温効果にも
役立ちます！
良いですネ～
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ
ちなみに、
お湯がぬるいと成分が出てこないので、
最初は40度以上のお湯にするのがコツです。
冷え性の方！ぜひやってみてくださいね☆
明日は、
冷えで寝付きが悪い人に
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それじゃ、
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