☆むくみのある人ほど水を飲め！☆
■ポイント
☆むくみのある人ほど水を飲め！☆
====================
■解説
むくみのある方って、
水は太る
と思っていて、水を控えたりするんですよね。
・
・
・
大間違いです！
(*｀ε´* )ﾌﾞｩｰｰ!
むくみが起こる原因は、
水の摂りすぎではなくて、
水の排泄がうまくいっていないから、です＾＾
水の排泄がうまくいかないのは2パターンあります。
1つめは、リンパの流れが悪い
2つめは、腎機能の低下
です。
そして、両方を改善に導くのは、
☆水を飲むこと！☆
腎臓は老廃物を尿として体外に排泄します。
でも、水が足りないとすご～～～く苦労するんです。
水が十分にあれば、それほど力はかからないのですが、
水が足りないと、同じ仕事でも一苦労！
もしあなたが毎日ほとんど水を飲まないとしたら
あなたの腎臓は相当苦しんでいます。
カラダにとっての理想は、2リットル以上です。
とはいっても、いきなり2リットル飲むのは大変でしょ？？
だから、まずは午前中に500ミリ、から始めましょ☆
たくさんの水を飲むことによって、
腎臓が楽にお仕事できます。
それによって、腎機能の低下を避けることができます。
私たちのカラダの6割は水です。
45キロの方なら、そのうち約30キロは水なんです。
30キロの水が入った水槽を思い浮かべてください。
その水槽。
何日も水を交換しなかったらどうなりますか？？
なんか、腐ったり、藻みたいのが生えてきたりしそうですね
(｡＞0＜｡)
人間には、藻は生えませんが、水を飲まないのが、カラダに悪いのは想像できますね☆
明日からレッツ水です。
午前中に500ミリ、からスタートしてみてください。
慣れたら、午後にも追加で1リットル。
夜も500ミリ。
むくみにくいカラダをＧＥＴしましょ！
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ!酵素断食はこちら↓
http://www.18467.net/namine
↓今回の内容が気に入った方はお友達に教えてあげてね☆↓
M0086674@r.mini.mag2.com
このアドレスに空メールを送ると登録できます。
☆むくみのある人ほど水を飲め！☆
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むくみのある方って、
水は太る
と思っていて、水を控えたりするんですよね。
・
・
・
大間違いです！
(*｀ε´* )ﾌﾞｩｰｰ!
むくみが起こる原因は、
水の摂りすぎではなくて、
水の排泄がうまくいっていないから、です＾＾
水の排泄がうまくいかないのは2パターンあります。
1つめは、リンパの流れが悪い
2つめは、腎機能の低下
です。
そして、両方を改善に導くのは、
☆水を飲むこと！☆
腎臓は老廃物を尿として体外に排泄します。
でも、水が足りないとすご～～～く苦労するんです。
水が十分にあれば、それほど力はかからないのですが、
水が足りないと、同じ仕事でも一苦労！
もしあなたが毎日ほとんど水を飲まないとしたら
あなたの腎臓は相当苦しんでいます。
カラダにとっての理想は、2リットル以上です。
とはいっても、いきなり2リットル飲むのは大変でしょ？？
だから、まずは午前中に500ミリ、から始めましょ☆
たくさんの水を飲むことによって、
腎臓が楽にお仕事できます。
それによって、腎機能の低下を避けることができます。
私たちのカラダの6割は水です。
45キロの方なら、そのうち約30キロは水なんです。
30キロの水が入った水槽を思い浮かべてください。
その水槽。
何日も水を交換しなかったらどうなりますか？？
なんか、腐ったり、藻みたいのが生えてきたりしそうですね
(｡＞0＜｡)
人間には、藻は生えませんが、水を飲まないのが、カラダに悪いのは想像できますね☆
明日からレッツ水です。
午前中に500ミリ、からスタートしてみてください。
慣れたら、午後にも追加で1リットル。
夜も500ミリ。
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それじゃ、
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