☆小食で2倍長生き☆
■ポイント
☆小食で2倍長生き☆
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ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ ｵﾊﾖｰ!
健康美人の法則の下田美和子です。
今日は恋愛心理のプロのお友達の紹介です。
気になった方は登録してみてくださいね☆
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「True Love～真実の愛～」
恋愛心理カウンセラーが語る、幸せなパートナーシップのヒケツ。
いままでナゾだらけだった、ダンナさまやカレの行動パターンへの理解が深まるでしょう♪
http://m.mag2.jp/M0082886
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■解説
ねずみの実験で、
1匹のねずみには、たくさんの食事を
もう1匹には、その半分の量の食事を
与えました。
それ以外の条件は
同じです。
たくさん食べたねずみは、
ぶくぶく太り、
毛並みが悪くなり、
早死にしてしまいました。
一方半分しか食べなかったねずみは、
体は引き締まり、
毛並みもよく、
先ほどのねずみの2倍も
長生きしたそうです。
人間にはそのまま当てはまらないでしょうけれど、
小食を心がけたいものですね☆
一番良いのは、
カロリーを半分にして、
必要な栄養素、
つまりビタミン、ミネラルなどは
今まで通り、というものですね
(*^_')b
そのときにオススメなのが
☆玄米☆
です。
明日は、玄米についてです。
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ！酵素断食はこちら↓
http://www.18467.net/namine
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ぶくぶく太り、
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一方半分しか食べなかったねずみは、
体は引き締まり、
毛並みもよく、
先ほどのねずみの2倍も
長生きしたそうです。
人間にはそのまま当てはまらないでしょうけれど、
小食を心がけたいものですね☆
一番良いのは、
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つまりビタミン、ミネラルなどは
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