バナナは万能薬じゃない

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ ｵﾊﾖｰ!

ダイエットの法則の美和です。

朝起きて一度笑顔を作ると1日が気持ちよくスタートできますね(〃⌒∇⌒)ゞ

（ポイント）

バナナは万能薬じゃない

（解説）

テレビで取り上げられてから、バナナがスーパーから消えちゃいましたね(◎｀ε´◎ )

ずーっと前から好きでバナナを食べていた私としては悲しい限りです。

中には、バナナを食べれば痩せる！

と、勘違いされている方もいるかもしれません。

でもさすがにバナナにそんな成分は入ってないんですよ。

ダイエットの基本はあくまで、

とったｶﾛﾘｰ＜つかったｶﾛﾘｰ

です。

朝食をバナナだけに切り替えたら、

とったカロリーは減りますから痩せますよね。

正しい知識で正しくダイエットを成功させましょうね！

それじゃ、(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!