赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法
見つけちゃいました
かなり魅力的なタイトルの本。
それは・・・
「赤ちゃんが朝まで
ぐっすり眠る方法」です
なんて魅力的なタイトルでしょう
育児中のママの夢は「朝までぐっすり眠る」事と言ってもいいくらい、
寝不足と戦っているママが多いと思います。
もちろん、例にもれず私もその一人です。
我が娘も夜中何度となく目を覚まし、
おっぱいを求めてきます。
３ヶ月くらいまでは、一時間おきに目覚めていましたが、
４ヶ月の頃は、朝まで眠ってくれたりしてたので、
皆が言うほど、寝不足感もなく、
「結構、楽勝
」って思っていたのですが・・・
やってきましたよ、５ヶ月頃から・・・・
夜中、二時間おきくらいに起きるようになっちゃったんですよね
そんな中、この本のタイトル
もちろん、迷うことなく買っちゃいました
内容は・・・
「赤ちゃんを泣かせずに朝まで眠らせる
１０日間のステップ」を安全面から始まって、
赤ちゃんの睡眠のメカニズムや
ワークシートを使ったプラン作りまでついている、
かなり実践的な内容です
もちろん、赤ちゃんにもそれぞれに個性があるので、
本を参考にしつつ、我が家流にアレンジして、チャレンジ中です。
「ママも朝までぐっすり眠れる」日を夢見て・・・