魔法の手帳
手帳ってお使いですか??
会社から支給されている手帳、長年使い慣れた手帳・・・など等、
それぞれに使い勝手のいいものをお使いだと思いますが・・・
目標達成が出来る「魔法の手帳」があったらどうでしょう♪
見つけちゃいました!!
今までに無い「魔法の手帳」♪(笑)
その魔法の手帳というのは、
①日々の仕事を面白くするサクセスデイリーシート
★左ページ→スケジュール管理や行動管理
★右ページ→モチベーション管理や思考管理
②手帳に日時が入っていない(自分で書き込む方式)
★白紙のページが出てくると、義務感が出てきてしまうので、それを避けるため
★成功手帳は、楽しみながら書くものである。
③優先順位の分析
★A:重要なことで、緊急なこと
★B:やや重要なこと
★C:もし今日できなくても明日やればいいこと
④プライベート充実のために大事なことも記入
★銀行へお金の引き出しに行く
★クリーニングに出す。
★○○さんにお礼の電話をする
⑤毎日の歩数を書く
★動くということは、色んな出逢いがあるので、それを数字にしてみると思わぬ効果が。
⑥未完了リスト、アイディアリスト
★未完了リストをつくることで"うっかり忘れた""時間が足りなくて出来なかった"を整理
★ひらめいたアイディアは宝の山(アイディアは生ものである)
⑦本日の成長記録
★うまくいったこと
★楽しかったこと
⑧自分を元気にする言葉
★「チャレンジして、失敗を恐れるよりも、何もしないことを恐れろ」本田宗一郎
★自分自身で考えた言葉は、尚GOOD!!
⑨ピグマリオン効果で自分をほめる
★自分のいいところや成功体験を3つ毎日継続して書く
等々、普通の手帳にはない、細かい部分までフォローしていて、他にも
楽しい♪アイディア満載の手帳です!!
おなじ手帳を使うのなら、
より効果的で、楽しく♪そして、モチベーションがあがったり、
より目標に近づける手帳の方がいいですよねぇ~。
書くことにより、自分の雑然としている、やらなければいけないこと、やりたいこと
ありたい自分・・・等が整理できるという点はかなり魅力的ですよね。
「記録は記憶を呼び戻す!!」
何でも楽しんじゃえば、未来は明るい!!(笑)