カレーピラフ

　
お昼は～♪

・カレーピラフ


大麦ご飯の、カレーピラフ






鶏肉も、ゴロゴロ入れて作ってあるので、食べてくださいネ～

リハーサルへ行ってきます～




いただきました

チキンとほうれん草のグラタン

　
朝ご飯は～♪

・チキンとほうれん草のグラタン


買い物に行かないと、食材が～





冷凍庫の肉達を召還して、マカロニグラタン

ほうれん草が、いい仕事してます


私はトマトジュースと、グラタンお味見

今日は、明日の合唱発表会のリハーサルへ行ってきま～す



いただきました

肉豆腐卵とじ、ガーリックチキン、フランクフルト、ポテト、ムンチュサラダ

　
夕ご飯は～♪

・肉豆腐卵とじ
・ガーリックチキン
・フランクフルト
・フライドポテト
・ムンチュサラダ


雨のため、買い物中止～






人気の一品、肉豆腐卵とじ～






冷凍庫のチキンとポテトを動員～
フランクフルトちゃんも～






ムンチュサラダと一緒に～




いただきました