玄米入り塩糀漬け豚ヒレ、竹輪の磯部揚げ、お野菜たっぷり弁当

　
だんな様のお弁当は～♪

・玄米入り塩糀漬け豚ヒレ焼き
・竹輪の磯部揚げ
・にんじんシリシリ
・小松菜のナムル
・空豆
・だし巻き卵
・自家製梅干し
・大麦ご飯


ちょっとずつ、お野菜色々入れました～






よく噛んで、召し上がってくださいネ～



今週も、元気に行ってらっしゃ～い

ピーマンの肉詰め、しじみのお味噌汁

　
朝ご飯は～♪

・ピーマンの肉詰め
・しじみのお味噌汁
・大麦ご飯


週のスタートは、ピー肉～





しっかり食べて、今週も頑張りましょう






炊きたての大麦ご飯とお味噌汁で～



いただきました

豚トロとニンニクの芽炒め、焼き空豆、厚揚げ焼き、サラダ

　
夕ご飯は～♪

・豚トロとニンニクの芽炒め
・焼き空豆
・厚揚げ焼き
・チキンナゲット
・サラダ
・キムチ


お野菜たっぷり夕ご飯～





ニンニクの芽が、うみゃみゃ～





チキンナゲットも～





空豆は、グリルで焼いて～





たっぷりサラダは、ごま油とニンニク醤油でいただきま～す





キムチと豚トロを一緒に～





空豆の後で、グリル焼き～



いただきました