ミートソース

　



ミートソース、出来上がってきました～

冷やし中華はじめました

　
お昼は～♪

・冷やし中華(マルちゃん正麺、ハム、カニかま、錦糸卵、きゅうり、トマト、もやし)


朝市へ行ったら、冷やし中華が特売～







もやしも、ハムも、きゅうりも、カニかまも、トマトも特売～






ならば、冷やし中華でしょう～







私の、麺少なめ具が多めバージョン




いただきました

ササミと豆苗炒め、ソース焼きそばとか

　
朝ご飯は～♪

・ササミと豆苗炒め
・ソース焼きそば
・カレーポテトサラダ
・カブの葉っぱのお味噌汁
・大麦ご飯


遅く起きた朝は～余り物お片付けご飯～





大麦ご飯が少ししかなかったので、ウインナー入りのソース焼きそば






ササミは豆苗と炒めて～






カレーポテトサラダも食べきりま～す






お味噌汁も、飲みきって～


今日は、自治総会もあって、朝市は一人で参戦しました～

朝ご飯のあと、すぐに出かけたらバタバタだった～





いただきました