ゴールデンウィークに
コラボイベント開催します
4月29日(金･祝)
ダイエットカウンセラー仲間の
又吉優香さんと
コラボイベントします！
テーマは
／
さりげなく乳房セルフチェック
リンパトーンストレッチ®︎
&
又吉優香さんを迎えての
ミニトーク会
＼
又吉優香さん
又吉優香さんは2020年に
乳がんの告知を受けました
幸い早期発見だったので
手術後の現在は元気に過ごされています
彼女が
｢自分が乳がんであること｣を
周りに公表したのが
ちょうど1年前
公表に至るまでの経緯と
そのきっかけ
どんな思いがあって
公表することを決めたのか？
そして経験者として
伝えたいこと
その辺りをミニトーク会で
お話しいただきます
日本人女性の罹患率トップの
｢乳がん｣
予防のためには
日頃の生活習慣や食生活を
整えることが重要ですが
早期発見するためには
定期的な検診や
セルフチェックが大切です
(リンパトーンストレッチ®︎の様子)
今回私が担当する
｢リンパトーンストレッチ®︎｣とは
◎上半身のリンパマッサージと
ストレッチを組み合わせた
かんたんなエクササイズ
◎首からデコルテ、乳房にかけて
リンパを流しながらさりげなく
乳房のセルフチェックができる
◎肩や首のこりもスッキリし
小顔効果もある
といった内容で
参加者の皆様も一緒に
リンパトーンストレッチ®︎を
やっていただきます
いかがでしょうか？
大切な自分の身体を守る方法
一緒に体験してみませんか？
皆様のご参加を
お待ちしております
4月29日(金・祝)
21:00〜21:45
参加費 1,100円(税込)
zoomオンラインにて
＜当日スケジュール＞
ご挨拶 5分
トーク会 15分
エクササイズ 25分
の予定です
お申し込みは
4月8日(金)
10:00からスタート
公式LINEから申し込みされる方は
こちらのQRコードから
QRコードを読み取って
お友達追加していただき
｢リンパ｣とメッセージを入れ
送信してください
ご質問･お問い合わせは
こちらの公式LINEから
お願いいたします
