![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ダイエットカウンセラー仲間の
又吉優香さんと
コラボイベントします!
テーマは
/
さりげなく乳房セルフチェック
リンパトーンストレッチ®︎
&
又吉優香さんを迎えての
ミニトーク会
\
又吉優香さん
又吉優香さんは2020年に
乳がんの告知を受けました
幸い早期発見だったので
手術後の現在は元気に過ごされています
彼女が
「自分が乳がんであること」を
周りに公表したのが
ちょうど1年前
公表に至るまでの経緯と
そのきっかけ
どんな思いがあって
公表することを決めたのか?
そして経験者として
伝えたいこと
その辺りをミニトーク会で
お話しいただきます
日本人女性の罹患率トップの
「乳がん」
予防のためには
日頃の生活習慣や食生活を
整えることが重要ですが
早期発見するためには
定期的な検診や
セルフチェックが大切です
今回私が担当する
「リンパトーンストレッチ®︎」とは
◎上半身のリンパマッサージと
ストレッチを組み合わせた
かんたんなエクササイズ
◎首からデコルテ、乳房にかけて
リンパを流しながらさりげなく
乳房のセルフチェックができる
◎肩や首のこりもスッキリし
小顔効果もある
といった内容で
参加者の皆様も一緒に
リンパトーンストレッチ®︎を
やっていただきます
いかがでしょうか?
大切な自分の身体を守る方法
一緒に体験してみませんか?
皆様のご参加を
お待ちしております
4月29日(金・祝)
21:00〜21:45
参加費 1,100円(税込)
zoomオンラインにて
<当日スケジュール>
ご挨拶 5分
トーク会 15分
エクササイズ 25分
の予定です
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
公式LINEから申し込みされる方は
こちらのQRコードから
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)