年内最後にコラボイベントを開催する事になりました。

 

↓↓こんな方には是非、聞いてもらいたい内容です

 

✔︎ダイエットが続かない

✔︎2025年こそ変わりたい

✔︎年々疲れやすくなっている

✔︎健康でいられる為の食事方法を学びたい

✔︎身体も心も若々しくいたい

 

健康美ダイエットWS✖️Rcafe

 

見た目−5歳!!食べて痩せ体質になる講座

 

【講座内容

ダイエットとは何か?

痩せない原因を知る

今すぐできる痩せ体質になる方法

ダイエットを成功させる秘訣

 

開催日:2024年12月19日(木)

 

開催場所:実家カフェ山田

                 名古屋市中村区深川町3-33

ダウンダウンダウン詳細

実家カフェ山田

 

時間:講座:10:30~11:30

   cafe:   11:30〜12:30

 

料金:講座 2500円 + ケーキorガレット代 (ドリンク付きで1300円)単品やケーキダブルで料金が変わります

 

定員:6名 (子連れ参加可)

 

ハート書けば書くほど痩せる魔法の記録用紙をプレゼント

 

Rcafeさんは身体に負担の少ない植物性の材料のみを作ったスイーツのお店です

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ガレットは卵やチーズを使用

福井県産の無農薬のそば粉100%で作っています。

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ダウンダウンダウン詳細

Rcafe

 

cafeは、まるでおじいちゃん、おばあちゃん家に行ったようなおねがい

ほっこり、何だかあたたかい時間流れ、落ち着く空間です。


講座中に、お子様も遊べるおもちゃ、ぬいぐるみ、絵本が置いてありますおねがい

 

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身体に優しいガレット、スイーツを楽しみながら

自分の身体と心に向き合う時間を作りましょう

 

申し込みは公式LINEから↓↓

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 産後何年経っても、何人産んでも食べて痩せる!!


3ヶ月でワンサイズダウン!!

健康美ダイエット

 

産後ママのダイエットサポーターの服部栄理です

 

大阪で産後ママのダイエットサポートをしています


 

◆服部栄理とはどんな人?今までのダイエット黒歴史はコチラから

週1回のzoomで完全マンツーマンで

あなただけに合ったダイエットを提案させていただきます。

 

しっかり食べて、産前よりも綺麗に痩せる!!

 

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ダイエットがうまくいかなかった時

 

産後だから

子どもがいるから

もう歳だから、、

 

色んな理由をつけて

 

何をするにしても

 

今更、、というマインドでいました

 

 

  今更を辞めました

 

今更って思うともうここから進まないし

ここで終了な感じしないですか?

 

そこで私が変えた思考は、、

 

今更を今からにチェンジ

 

今から変わると決意したんです

 

今からって言葉、、伸び代しかない

 

可能性を感じませんか?

 

 

  今からでもいつからでも人は変われる

ダイエットだけじゃなくても

何をするにしても

 

人はいつからでも変えられる

 

この時の自分を褒めてあげたいアップよく決断したね🥹


まずは、言葉から変えてみることから始めませんかはてなマーク

 

先日、私もブランディングで顔診断、骨格診断、カラー診断を受けて、、

 

自分は大人顔でクール系のファッションが似合うと思っていたら、、

 

まさかの子ども顔でしかもキュート系が似合うという事実キョロキョロ

 

ということで、、

 

今から私もイメチェン中ハート

ピンクのワンピ買ったどーおねがい

 


 

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【内容】

・ダイエットの何でもお悩み相談

・痩せづらくしてしまっている原因を理解する

・痩せやすい身体を作る為の基本の食べ方をお伝えします

 

【カウンセリングプログラム】

料金&メニュー

ダイエットカウンセリングとは?

話すだけで痩せていく

 

【お客様の声】
 

【産後公開ダイエット】

全て今までの体重も公開

激変した自分の姿を知ってしまった

劇的に変わりました

食べて痩せました

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私が思う健康美ダイエットとは、

 

ただ痩せればいい

ただ体重を落とせばいいとは思っていません

 

 

  身体と心がHAPPYな状態である事

 

 

日々の日常に幸せを感じたり

日々の生活に充実感を感じられたり

 



ありのままの自分を受け入れられるスペースがないと不足感や欠乏感を感じて

 

例え、痩せたとしても常に自分のない所に目が向く

 

身体と心の健康とはかけ離れてく。

 

そうは、なってほしくなーいえーん

 

 

身体が健康な状態

✔︎活力が湧く

✔︎行動したり、チャレンジしてみよう!っていう気持ちになれる

 

 

心が健康な状態

✔︎笑顔が増える

✔︎自分にやさしくなれる

 

私はそんなママ達が増えてほしいと思っています。

 

ダイエットに関わらず私達の悩みの根源は

過去の経験や後悔、未来への不安が原因となっています

 

私、充実しているな

私、最高だなを味わえる方法は

 

それはズバリ

 

  今を感じる事

 

✔︎五感を意識してみる

✔︎呼吸を意識してみる

✔︎ひと呼吸をよく味わう

 



今が充実していると、必然的に理想の未来が作られるようになります。

 

なりたい自分の姿になれるんです。

 

今すぐ出来る方法

是非、習慣にしてみて下さいね



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