こんにちは
お元気ですか？
少し前ですが、
ヨガインストラクターの小野田貴代先生が
担当されている
レインボーFMの『SPORTS WORKERS』2021
ヨガチャンネルへ
お邪魔してきました。
(o˘◡˘o)
貴代先生は
ヨガ講師としても活躍されていて
ずっとお世話になっている先生です。
ヨガ講師だけでなく、
企画の仕事、ライター、マラソンなど、
他にも幅広く活動されていて、
貴代先生のお話をきくのは、いつも何かしら発見があり、楽しくて、ワクワクが止まりません(o˘◡˘o)
そして、それだけでなく
ラジオも5年担当されているので
話を引っ張っていってくださることの
安心感が半端無いです！！！
(о´∀`о)
私はというと
すっかり貴代先生に甘えて
時間も気にすることなく←えへへ笑
楽しくお話をしてきました。
ヨガとの出会いや
現在のこと
宝塚時代のことなど
色々と話すうちに、なんだか初心にかえるような
感覚になりました。
(о´∀`о)
普段はあまり振り返ったりしない
わたしですが、、笑
たまには、いいですね。
いい刺激になりました。笑
スキマ時間に簡単に出来る
小顔ヨガもお伝えしました！！
YouTubeにもあがっているそうなので、
お時間ありましたら、
ぜひご覧くださいませ。
それでは
まだまだ寒い日が続きますので
皆さまご自愛ください。
里音
おまけはこちら。
メイの足もとにじゃじゃまるがお鼻をつっこんでます。笑笑
