日焼け止めはほとんどの人が使っていると思います。
でも、正しく使えている人は少ないようですよ。
・朝塗ったら、1日塗り直し無し。
・曇りの日は、まあいっか、と塗らない。
・顔だけ塗って満足しちゃう。
・少しの量をうっすら塗ってる。
これだと、紫外線から完全にはお肌を守れていません。
お肌の老化（=しみ・しわ）を予防には、とにかく紫外線をブロックすること！
子どもといると、室外での活動も多いので、ママは正しい日焼け止めの選び方＆使い方を知っておきましょう。
米国皮膚科学会が紹介してる「日焼け止めの効果的な使い方」が、わかりやすいのでご紹介しますね＾＾
続きはこちらからご覧ください。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/
新しいブログの更新情報を受け取るには、以下の方法があります！①アメブロ以外のブログの更新情報を、アメブロマイページに表示させる方法
→こちらのページに手順をまとめました。
http://ameblo.jp/happy-recipe-hitsuji3/entry-12258707393.html
②LINEで読者登録する。
新ブログでは、LINEで更新情報を受け取ることが出来るようになりました。
もしお手間でなければ、登録していただけると嬉しいです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ 画像クリックで登録フォームへ。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
↓ レシピ本、好評発売中です。
↓ Kindle版、紙書籍ともこちらから！
忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事/SBクリエイティブ
￥1,134
Amazon.co.jp
※Kindle版は￥１０５０です。
インスタグラムに幼稚園児のパン弁当をアップしてます。
↓ もし良かったらフォローしてください＾＾
