【cookpadニュース掲載】切るだけ!腸内環境を整えるばくだんレシピ | 医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

忙しくて時間がないけれど、できるだけ子供に手作りのごはんを食べさせてあげたいと思っている働くママのために。。
たった一品だけで、栄養バランスが取れてしまう優秀レシピを紹介します!
簡単・時短・身近な材料で作れます♫

今日から、もう何品も作らなくて大丈夫!

私が提案させていただいた、
ぬか床一年生のレシピ
ぬか漬け入りばくだん
cookpadニュースに掲載されました!

手描きふう王冠クックパッドニュース
「切ってのせるだけ!
 夏は「ばくだん」で火を使わないランチを 」






火を使わず、切るだけ
栄養満点で食卓も華やかになる
いいこと尽くしの「ばくだん」

ぬか漬けを加えることで、
腸内環境も綺麗に


夏の疲れが出てくるこの時期、
残り少ない夏休みのランチにも・・
ぜひお試しくださいねラブ


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