お肉少なめでも満足✿厚揚げと豚肉のチーズカレー炒め弁当 | 羊さんのハッピーレシピ 豆菜ごはんとパン・おやつ。

羊さんのハッピーレシピ 豆菜ごはんとパン・おやつ。

2歳の娘と、主人の3人暮らし。
2012年レシピの女王シーズン2で3位になりました!

野菜とお豆たっぷりの、どこかに和を感じる創作料理。
国産小麦、天然酵母のヘルシーパン。
野菜や豆製品を使ったお菓子。
を娘のために手作りするのが、日々の楽しみです。

すごく久しぶりに、旦那さん弁当の紹介です。



厚揚げと豚肉を、カレー&チーズをプラスした照り焼き味の炒め物にしました音譜


羊さんのハッピーレシピ     豆菜ごはんとパン・おやつ。-厚揚げと豚肉のチーズカレー炒め弁当


和素材の厚揚げですが、カレーや、チーズなど洋風の調味料とも意外に相性抜群音譜


お肉が少しでもボリューム満点のメインおかずです。


しかも、厚揚げはお肉と違って、冷めても柔らかいままだからお弁当にはもってこいですね。


詳しいレシピ はこちら↓


Cpicon お弁当に!厚揚げと豚肉のチーズカレー炒め by sweet_dolphin530



醤油+みりんの照り焼き味にカレー粉の組み合わせは、大抵の食材に何でも合い、大人にも子供にも好かれる味付けなのでおすすめです音譜

今回は、そこにチーズも加えてコクアップアップ


もう一品のおかずは、カニカマと三つ葉の卵焼き。


カニカマが入ると、出しを入れなくても美味しい卵焼きになるので大好きです。


あとは菜の花のポン酢あえとプチトマトでさっぱりと。


お肉少なめ、二品でも、それなりなお弁当になりましたあせる