とり肉とブロッコリーのマヨチーズ焼き弁当 | 羊さんのハッピーレシピ 豆菜ごはんとパン・おやつ。

羊さんのハッピーレシピ 豆菜ごはんとパン・おやつ。

2歳の娘と、主人の3人暮らし。
2012年レシピの女王シーズン2で3位になりました!

野菜とお豆たっぷりの、どこかに和を感じる創作料理。
国産小麦、天然酵母のヘルシーパン。
野菜や豆製品を使ったお菓子。
を娘のために手作りするのが、日々の楽しみです。


前日の鶏肉のソテーを少し残しておいて、ブロッコリーと合わせてチーズ焼きにしましたニコニコ


味のポイントにバジルの香りをきかせています音譜


お弁当の予定の時は、夕飯のシンプルな味つけのおかずを少しとっておいて、こんな風に何かをプラスしてアレンジすることが多いです。



羊さんのハッピーレシピ-とり肉とブロのチーズ焼き弁当


他のおかずは・・・・


ブーケ1エビチリ風


なぜ、“風”なのかというと、ソテーした(ゆでてもいい)エビを、ケチャップ+トウバンジャンの簡単ソースであえただけなんですニコニコ

お弁当にちょっとだけ入れる量だったら、これで充分おいしいです音譜


ブーケ1じゃがいもとパセリのオムレツ


パセリと黒胡椒をきかせると美味しいです。


海老が入ったお弁当って、なんとなく豪華な気分になるのは私だけかなはてなマーク


食べる本人(旦那さん)はどう思っているのかわかりませんが・・・