土曜日18時から60分「3～4名ヨーガクラス」の募集
先月半ばにスタートしたプライベートヨーガについてのお知らせです。
土曜18時から60分、3～4名の少人数制ヨーガクラスは、
現在2名様と不定期で1名様のお申込みがありました。
後1名様のお申込みがを募集しています。
ご興味のある方、ぜひ参加しませんか？
HPはこちら場所 癒しの家
お申込み 0142-33-4127 （メッセージはこちらFacebook）
以下はレッスン受講時の私の感想です
先日、娘と夫と3人で圭子先生のリラックスヨーガレッスンを受けました。
娘がソワソワウロウロしていても他の方に遠慮することなく受けられて、
気がついたら娘はお昼寝してしまっていました。
起きたら気持ちよくて眠くてと満足そうでした
先生のポーズはとても美くしいです！
今までのイメージと違い一つ一つの動きを丁寧に、筋肉や血流、
体の変化、自分というものにフォーカスできる深いところに意識が向き、
病気の方向けに作られているのが納得できる内容でした。
仙骨調整や私達の施術とリンクすることが多く、コラボして頂けてとても嬉しいです。
心地よい、気持良いだけでなく自分の体に意識を向けられるセルフ・ケアは学びも深く、
普段の体の使い方に差が出てくると思いました。
症状別ヨガもとても楽しみです。
