こんにちは
城山まきこです。
昨日
引きこもりの私が
立川でランチをしてきました。
立川は自転車でも行ける距離
行かないけど
バスやモノレールを使えば
すぐに行ける
わが家から一番出やすい街なんですが
出たとしても
行くところは大体決まっていて。
電車に乗るか駅ビルか。
昨日は
お友達が新たな場所へと
連れていってくれました
ピザ
全体像撮ってくれば良かったな
建造物なんだけど自然も感じられ
解放感溢れる場所で
昨日は薄曇りで風も気持ち良くって
お店以外の場所
外にもゆっくり座れる場所がたくさんあり
一人でもずっとそこに居れる
心地よい場所で
教えてくれてありがとう
そんな気持ちで
心(とお腹)満たされ帰宅しました。
ですょー
と教えてもらい
うん、それは知ってる。
でも私が前にこの辺歩いた時は...
ヤギは、いなくて
私 :「 (建物が)
こっちはあったけど
」友 : 「本当に外、出ないんですね
」
」なんて会話をしたりして。
外に出ない事を選んでいるのは自分で
そこに何を感じることは
特にないのですが、
でもね、
知ろうとしなければ
知らないままなんだな
って思ったのです。
別の言葉を使うならば
興味。
これ
自分についても同じことが言えます。
自分について
知ろうと思わなければそのまま。
興味を持たなければ
ずっとそのままです。
ありのままの自分。
とは
よく聞く言葉ですが
そのままと
ありのまま
は違います。
そのままの自分は
当たり前と思い込んでいる自分
そんな当たり前を
何でそう思っているんだ！？
それ本当に！？と
ちょっと疑ってみる
ちょっと興味を持ってみる
その小さな興味や疑問から
世界が大きく拡がり
ありのままの自分を知って行くのです
世界が拡がった上で
あとは
好みを選ぶだけ！
コーチングの学びも今日明日で終了。
これまでの私の土台と
コーチングでの学びを糧に
ノートレッスンも
形を変えて
再開していこうと思います。
どんな形にしていこうか
考えるって
ちょっと楽しいです
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