こんにちは＾＾
メリハリ美ボディセラピスト 飯田晴美です。
６月９日からスタートと決めて
２週間実施する予定だった『足やせ』
でも、目指すところまで一週間もあいてしまう・・・
そしたら３週間やっちゃえ！！！と
頑張りました
結果は、３週間でトータル－９ｃｍ
太もも－２ｃｍと
ウエスト・下腹あたりがありがたかったです！
それは・・・
７月１日に開催された
街コレ２０１７in大阪で
この衣装を着るため！！！
３週間、決してラクではなかったです
最初の５日間くらいは、
今までどれだけ甘いものに依存していたかを
思い知らされ・・・
食べたくてイライラし（笑）
１０日目くらいには
カレー屋さんのチーズナンが無性に食べたくなり
（足やせ的にはアカンやつ・・・）
家族でカレー屋さんへ行きました。
あと１週間くらいではケーキも食べてしまったし（笑）
それでも修正しつつ
目指せ街コレ
で頑張りました！
体重は－２ｋｇくらいでそんなに減った感はなかったですね。
もちろん、終わったら禁酒解除！
甘いもの自由！
なのに、そこまで爆発していませんの
３週間の生活習慣の定着は大きいです！
そして、夏本番前にこれをやっておくと
私の場合、食べ過ぎてもバランスの調整がかんたんにできて
極端にぷよぷよになることが無くなります
薄着の季節は大事！
また、リクエストあれば足やせは開催しますよ～ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
街コレ主催のＪＵＮ姐と
出演者の皆様
あっ、娘も出演しました＾＾
しかも衣装変えもして
楽しそうでしたが、私には「ママ、派手やな～」って
何度も言いながらお腹をぷにぷにされてました（笑）
ショー出演者の皆様
スタッフの皆様
出展者の皆様
本当にありがとうございました
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最後までお読みいただきありがとうございました。
もう一度恋ができる 愛されボディ・ぷるふわバストメイク
飯田晴美でした＾＾
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