奈良でヨガとマッサージのコラボ講座☆



こんにちは＾＾

京都・奈良 バストケアとアロマで産後も輝くママになる☆サロンの飯田晴美です。



昨年、奈良初開催で好評だったヨガとバストアップマッサージのコラボ講座が再び開催です♪

日頃の疲れや頑張っている心身を癒し、同時にバストケアも知ることができる講座です♪

初めに、自宅でもできる、足先から全身の血流を流していくマッサージ～乳がんの視診触診にも繋がるバストマッサージをやっていきます。
講師はバストケアサロン「priere(プリエール)」の飯田晴美です。

そして、梅雨時期特有のむくみやだるさを解消し、姿勢を改善します。
肩甲骨が固まっていると背中がまるまって猫背になってしまいます。
肩甲骨を柔らかくし、胸を開き背筋を伸ばして姿勢を改善していきましょう。
そうすると自然と気持ちも前向きになります。楽しく身体を動かしリフレッシュしましょう♪
講師はヨガインストラクターの新川みほさんです。

【日時と場所】
☆６月２４日（火）１０：００～１１：３０
ユーシカ＊マーシカ（奈良市西木辻町108-1）
※ＪＲ奈良駅から徒歩１５分

☆７月５日（土）　１０：００～１１：３０
Ｗｏｍｅｎ’ｓ　Ｆｕｔｕｒｅ　Ｃｅｎｔｅｒ（奈良市三条本町３－９）
※ＪＲ奈良駅から徒歩５分


【持ち物】　ヨガマットorバスタオル、水分
※服装（ひざの上まであがるパンツorハーフパンツ、タンクトップ等）

【料金】　３，０００円（お茶とお菓子付き）
※６月２４日のみナラマーシカ会員orペア割で２，５００円。託児別途３００円で承ります！

【申込み・お問合せ】　priere.1000@gmail.com　までお願いします。

【講師紹介】
☆ヨガ担当☆　新川みほ

二児の子育てを楽しみながら、インストラクターとして活躍中。
子育ての経験を生かし、子供たちへのダンスクラブやママの為のクラスも主宰している。
またチャリティー芝生ヨガなども定期的に開催している。

全米ヨガアライアンス認定ティーチャーズトレーニングコース200時間修了
ZUMBAオフィシャルトレーナー

ヨガ教室Be shanti主宰，キッズダンスクラブLINKS主宰
☆ブログ　http://ameblo.jp/be-shanti/

☆マッサージ担当☆　飯田晴美

子育てと仕事の両立の大変さを実感したことをきっかけに、アロマを学び女性を癒すことや美の応援をすることを仕事にしています。
静かな住宅街の一室のサロンや出張で施術をおこなっています。
日頃、家族の健康を支えるお母さんの健康や元気の為に、講座も開催中。
☆ブログ　http://ameblo.jp/happy-priere/



予約・お問い合わせ～２４時間受付
電話をかける～施術中は出られないことがありますので、
メッセージを残していただきましたら折り返しさせていただきます。


最後までお読みいただきありがとうございました。

京都・奈良 バストケアとアロマで産後も輝くママになる☆プリエール
飯田晴美でした＾＾


輝きたい女性の応援します☆ボディケアサロンプリエール
☆住所：京都府木津川市梅美台５丁目１－５
☆営業時間：９時～１９時　　（不定休）
☆女性専用（ご紹介等で男性も可能）
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☆駐車場完備
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