こんばんは～
今日は、
みんなの食事が少しづつ早くなり、
もう家事終了しました～
作業もないので、
本当に自由時間です
さあ、
今日の夕食は～
牛肉とカラフル野菜炒め
切っただけアボカド
きゅうりとわかめとじゃこの酢の物
べったら漬け
野菜炒めには、
玉葱・人参・ピーマン・椎茸が入っているので、
カラフル野菜炒めです
夕食も色んな野菜を食べて、
野菜の摂取量はクリア出来たかな～
毎日心がけてはいるものの、
なかなかクリア出来てないのが現状です
もう少し色々工夫をして、
しっかり野菜を食べたいと思います