元気が一番☆

さぁ、本日は同じホテルで二本披露宴です



ダブルの場合は体力＆気力をいかに持続させるかがポイント



今月はなかなか体力のいる仕事が多かったですが、やはり健康で元気であることが一番大切ですね



ハードワークは“気力だけ”では乗りきれませんから体力もしっかりつけておかないと



元々体の弱～い私でした


だからこそ、自分の体と向き合い、健康のために色々試したり、気を遣っています



仕事のために、元気でいなくてはいけないという思いも強いです



毎日の食事やサプリメントや運動やメンテナンス…



自分にあったものを探すことはとても大切だと思います



しかもどれも『適度に』ということが、継続させるポイントかとも思います


ちょっとハードなお仕事の時、必ず持っていくのが




カロリーメイトのメープル味



味も大好きだし、ちょっと小腹すいた時も重宝します



今日も１日これ持参で頑張ります